Yoga: técnicas de alongamento do pescoço para combater o estresse

Aprenda técnicas de Yoga para alongamento de pescoço que ajudam a combater e reduzir o nível de estresse no dia a dia, seja no trabalho ou em casa. Com este tipo de alongamento você vai conseguir adquirir todos os benefícios desejados, além de melhorar o seu dia a dia.

https://www.youtube.com/watch?v=CaPRFm3EZWY